MASAŻ LIMFATYCZNY
WARSZAWA BIELANY | Praga Południe

Masaż limfatyczny to bardzo delikatny masaż, który stosuje się w celu poprawy przepływu chłonki. Ma duże znaczenie w profilaktyce obrzęków limfatycznych a także w usprawnianiu po operacji.

W gabinecie Evital Rehabilitacja masaż limfatyczny, drenaż limfatyczny oraz terapię blizn ScarWork wykonujemy codziennie, to nasze flagowe terapie, związane z fizjoterapią po operacjach. Wykonujemy je, mając doświadczenie w fizjoterapii pacjentek po operacjach onkologicznych piersi, po limfadenektomii oraz po zabiegach z chirurgii plastycznej.

Dla kogo polecany jest masaż limfatyczny?

Masaż limfatyczny w naszym gabinecie wykonujemy przede wszystkim u pacjentek po onkologicznych operacjach piersi. Jego działanie to stymulacja układu limfatycznego, redukcja zastojów limfatycznych i obrzęków pooperacyjnych a także jako zmniejszenie bólu i nadmiernego napięcia. Jest profilaktyką obrzęków limfatycznych. Jego cudowne właściwości przynoszą ulgę na różnych etapach leczenia, dlatego można go zalecać:

• W okresie pooperacyjnym gdy czujesz napływ chłonki, obrzmienie, ból, napięcie mięśni, zastój chłonki na tułowiu, w okolicy bocznej części klatki piersiowej, pachy, kończyny górnej, gdy trzeba usprawniać staw ramienny
• Po radioterapii, gdy tkanki skracają się i tracą elastyczność
• Po zakończeniu leczenia onkologicznego, gdy odczuwasz nawracające napięcie tkanek oraz gdy czujesz, że kończyna górna jest lekko opuchnięta

Obserwujemy u naszych pacjentek, że bardzo często przed zabiegiem masażu limfatycznego są obolałe, towarzyszy im duże napięcie oraz obawa przed unoszeniem ręki a po masażu to napięcie, ból, stres oraz psychiczna blokada skutecznie maleją.

Wiele osób myli masaż limfatyczny z drenażem limfatycznym, to są 2 różne techniki, dedykowane dla różnych wskazań. Manualny drenaż limfatyczny to zabieg wykonywany gdy ujawni się obrzęk limfatyczny, jako część Kompleksowej Terapii Przeciwobrzękowej oraz po zabiegach liposukcji. W gabinecie Evital Rehabilitacja zarówno masaż limfatyczny jak i drenaż mają ogromne znaczenie podczas terapii, więc pacjentki nie musza się stresować na który zabieg się zapisać. Podczas terapii fizjoterapeuta właściwie oceni jaki rodzaj terapii jest potrzebny i odpowiednio pokieruje, rozpisze na właściwe zabiegi.

Masaż limfatyczny bardzo łączy się nam z terapią blizn. Bardzo często podczas jednego zabiegu łączymy techniku masażu limfatycznego oraz terapii blizn metodą ScarWork. Generalnie jest to część fizjoterapii onkologicznej. Tak pracujemy z kobietami po operacjach piersi. Zakres i dobór technik zależny jest od problemu, z którym kobieta się boryka.

Korzyści z masażu leczniczego u kobiet po leczeniu raka piersi

• Poprawa przepływu chłonki
• Zmniejszenie zastojów limfatycznych
• Stymulacja układu chłonnego
• Przeciwdziałanie powstawaniu obrzęku limfatycznego
• Zmniejszenie bólu, psychicznego napięcia
• Poprawa ruchomości stawu ramiennego
• Zapobieganie zrostom
• Rozluźnienie napiętych tkanek – mięśni, skóry i powięzi
• Likwidacja psychicznej obawy przed używaniem ręki
• Pozytywne działanie na układ chłonny oraz mięśniowo-powięziowy

Jak wygląda masaż limfatyczny?

Wykonywany jest przy użyciu oliwki. Kierunek technik w tym masażu przebiega od części dystalnych do tułowia, w kierunku węzłów chłonnych. Wykonuje się go w trzech pasmach, każda technika po kilka razy. Wiele chwytów stosujemy razem z ruchem stawu ramiennego, łokciowego i nadgarstkowego. Masaż limfatyczny, podobnie jak manualny drenaż limfatyczny, to zabieg, który nie boli, jest bardzo przyjemny, rozluźniający, daje poczucie odprężenia.

Efekty uzyskane u tych pacjentów to:

• Pobudzenie aktywności układu krwionośnego – poprawa krążenia krwi
• Stymulacja naczyń limfatycznych, by mogły aktywniej pompować limfę, którą przyjmuje węzeł chłonny
• Poprawa przepływu chłonki i pracy układu limfatycznego
• Oczyszczenie organizmu z toksyn
• Rozluźnienie napiętych tkanek
• Efekt relaksujący, przynoszący ulgę po operacji

Nasze kompetencje

• Masaż limfatyczny wykonujemy od lat, dzięki czemu znamy wszystkie jego tajniki
• Mamy duże doświadczenie w fizjoterapii onkologicznej, szczególnie kobiet po mastektomii, operacji oszczędzającej lub rekonstrukcji piersi, dlatego umiemy indywidualnie dopasować techniki masażu limfatycznego.
• Stosujemy na co dzień terapię przeciwobrzękową u pacjentów z obrzękami limfatycznymi, dzięki czemu masaż limfatyczny oraz drenaż limfatyczny mają u nas szczególne znaczenie.
• Masaż limfatyczny, manualny drenaż limfatyczny oraz terapię blizn wykonujemy codziennie u naszych pacjentów.
• Wiemy kiedy masaż limfatyczny, a kiedy powinna być wdrożona Kompleksowa Terapia Przeciwobrzękowa.

Masaż limfatyczny – wskazania

Masaż limfatyczny jest szczególnie korzystny dla kobiet po leczeniu raka piersi. Może przynieść ulgę w różnych etapach leczenia, takich jak:

• Okres pooperacyjny: Gdy występuje ból, napięcie mięśni, zastój chłonki na tułowiu, w okolicy bocznej części klatki piersiowej, pachy, kończyny górnej, i kiedy potrzebne jest usprawnianie stawu ramiennego.
• Po radioterapii: Gdy tkanki skracają się i tracą elastyczność.
• Po zakończeniu leczenia onkologicznego: Gdy występuje nawracające napięcie tkanek oraz gdy odczuwa się, że kończyna górna jest lekko opuchnięta.
• W początkowych stadiach obrzęku limfatycznego: gdy obrzęk limfatyczny jest niewielki, masaż limfatyczny pozwala odprowadzić zastój chłonki. Gdy obrzęk limfatyczny jest już w stadium zaawansowanym, to sam masaż limfatyczny lub drenaż to za mało, potrzebne jest już wdrożenie Kompleksowej Terapii Przeciwobrzękowej. W celu redukcji obrzęku konieczne jest bandażowanie wielowarstwowe a potem noszenie wyrobów uciskowych – rękawa kompresyjnego w przypadku obrzęku ręki lub pończochy kompresyjnej w przypadku obrzęku kończyny dolnej.

Masaż limfatyczny Warszawa – przeciwwskazania

Pomimo wielu korzyści, masaż limfatyczny nie jest odpowiedni dla wszystkich. Przeciwwskazania do tej terapii obejmują:

• Aktywne infekcje: Jeśli pacjent ma aktywną infekcję, masaż limfatyczny może przyczynić się do jej rozprzestrzeniania.
• Zakrzepica żylna: Masaż limfatyczny nie jest wskazany dla osób z zakrzepicą żylną.
• Niewydolność serca: W przypadku niewydolności serca potrzebna jest farmakoterapia, ponieważ zbyt intensywne stymulowanie przepływu limfy może przeciążyć serce.

Zawsze przed rozpoczęciem terapii, szczególnie jeśli istnieją jakiekolwiek obawy lub problemy zdrowotne, należy skonsultować się z lekarzem lub wykwalifikowanym terapeutą.

Masaż limfatyczny dla pacjentów onkologicznych

Masaż limfatyczny to bardzo delikatny masaż. Jest jak najbardziej zalecany u pacjentów onkologicznych, szczególnie u kobiet po leczeniu raka piersi. Najlepsze efekty uzyskujemy wykonując go już we wczesnym okresie pooperacyjnym. Jego podstawowe korzyści to: poprawa przepływu chłonki, zmniejszenie zastojów limfatycznych, przeciwdziałanie obrzękom limfatycznym, ale też: poprawa ruchomości stawu ramiennego, zwiększenie elastyczności tkanek i powięzi, redukcja bólu oraz złagodzenie psychicznego napięcia.

Zabieg ten ma różne zastosowania, w zależności od stanu zdrowia i potrzeb pacjenta.

U pacjentów po nowotworach głowy i szyi może wystąpić obrzęk limfatyczny twarzy, szyi i głowy. U tych pacjentów wykonujemy manualny drenaż limfatyczny twarzy. Ważne jest jednak, aby zawsze skonsultować się z wykwalifikowanym specjalistą przed przystąpieniem do jakiejkolwiek formy terapii.

U wielu pacjentów jest też z problem z opuchlizną kończyn dolnych. Tych pacjentów umawiamy najpierw na konsultację z fizjoterapeutą, dotyczącą obrzęku. U tych pacjentów wykonujemy Kompleksową Terapię Przeciwobrzękową: drenaż limfatyczny nóg z bandażowaniem wielowarstwowym a po redukcji obwodów wykonujemy pomiary do podkolanówek lub pończoch kompresyjnych płaskodzianych. Kompleksowo zastosowana terapia przeciwobrzękowa pomaga zlikwidować obrzęki.

Masaż limfatyczny Warszawa – Najczęściej Zadawane Pytania

Czy masaż limfatyczny i drenaż limfatyczny to to samo?

Masaż limfatyczny często jest wyszukiwany przez pacjentów, którzy mają obrzęki. W poszukiwaniu pomocy i właściwej terapii pacjenci wyszukują zabiegu wpisując „masaż limfatyczny nóg”. Prawidłowo taki zabieg w obrzęku nóg lub w obrzęku ręki to „manualny drenaż limfatyczny” jako element terapii obrzęku – „Kompleksowej Terapii Przeciwobrzękowej”. W Evital Rehabilitacja zajmujemy się kompleksowo taką terapią obrzęków. A więc choć „masaż limfatyczny” to potoczna nazwa do drenażu limfatycznego, nasza oferta jest skierowana do tych pacjentów. Wykonujemy w Evital „masaż limfatyczny” u pacjentów z obrzękami limfatycznymi jako profesjonalny, medyczny drenaż limfatyczny, będący jednym z elementów terapii przeciwobrzękowej. W celu redukcji obrzęków kończyny dolnej lub górnej, oprócz drenażu limfatycznego, nazywanego potocznie „masażem limfatycznym” wykonujemy bandażowanie wielowarstwowe kompresyjne a następnie pomiar do podkolanówek, pończoch lub rękawów uciskowych.

Czym różni się masaż limfatyczny od drenażu limfatycznego?

„Masaż limfatyczny” często jest mylony i używany jako potoczna nazwa „manualnego drenażu limfatycznego”. Prawidłowo masaż limfatyczny ma zastosowanie u pacjentek po mastektomii i po innych operacjach piersi a drenaż limfatyczny u pacjentów z obrzękami limfatycznymi. Jednakże rozumiejąc trudność wśród pacjentów z rozróżnieniem tych terapii „masaż limfatyczny” w Evital Rehabilitacja ma znaczenie dwutorowe. Wykonujemy go jako fizjoterapię onkologiczną u pacjentek po mastektomii i po operacjach oszczędzających oraz jako terapię przeciwobrzękową a więc medyczny drenaż limfatyczny.

Jeśli chodzi o przeprowadzenie tych zabiegów choć masaż limfatyczny i drenaż limfatyczny mają podobne cele – poprawę przepływu limfy i łagodzenie obrzęków – istnieją między nimi pewne różnice.

Masaż limfatyczny jest bardziej ogólną formą delikatnego masażu, mającą znaczenie bardziej profilaktyczne. Stymuluje system limfatyczny, ale bardziej ogólnie. Ma też działanie rozluźniające i zmniejszające napięcia, dlatego poprawia tez zakres ruchomości po operacji. Masaż limfatyczny jest również delikatny i bezbolesny, ale bardziej dynamiczny. Może obejmować całe ciało lub być skoncentrowany na konkretnych obszarach.

Masaż limfatyczny wykonujemy przy użyciu oliwki. Do delikatnych technik włączamy często subtelny ruch ramieniem co jeszcze potęguje efekt przeciwbólowy i rozluźniający. Zmniejsza się nie tylko obrzęk pozabiegowy, ale również ból, napięcie, tkliwość. Często pacjentki są zdziwione, że ruch ramienia jest możliwy, że nie ma bólu z którym do nas przyszły. Poprawia się wówczas też gojenie.

Drenaż limfatyczny jest specjalistyczną, medyczną techniką, która ma zastosowanie w profilaktyce obrzęków limfatycznych, ale też gdy obrzęk już się rozpocznie. Drenaż limfatyczny jest wtedy częścią Kompleksowej Terapii Przeciwobrzękowej. Taką terapią zajmują się fizjoterapeuci po odpowiednich kursach z terapii przeciwobrzękowej.

Drenaż limfatyczny – jak wygląda? Zaczynamy go wykonywać od szyi, aby usprawnić odpływ chłonki. Następnie przechodzimy do opracowania węzłów chłonnych, odpowiedzialnych za dany obszar. Dopiero po tym wykonujemy delikatne techniki na obrzękniętej części ciała. Prawidłowo wykonany stymuluje przepływ limfy do węzłów chłonnych. Wykonuje się go bez oliwki.

Drenaż limfatyczny to forma masażu, ale masażem nie jest. Można go również wykonywać u osób prowadzących siedzący tryb życia – jest wtedy formą relaksu, a jednocześnie daje uczucie ulgi w kończynach dolnych. U pacjentów z obrzękami limfatycznymi sam drenaż to za mało – musi być wdrożona Kompleksowa Terapia Przeciwobrzękowa.

Zabieg drenażu limfatycznego i masażu ma za zadanie usprawnić przepływ chłonki, czyli poprawić krążenie płynów w układzie limfatycznym. Ponadto pozwala usunąć toksyny z organizmu, usprawniając proces oczyszczania. Likwiduje uczucie ciężkości nóg, ale nie ma wpływu na cellulit, choć wiele osób myśli, że likwiduje go.

Warto zauważyć, że zarówno masaż, jak i drenaż limfatyczny (w zależności od potrzeb) powinny być wykonywane przez wykwalifikowanych fizjoterapeutów, po odpowiednich kursach, aby zapewnić bezpieczeństwo i skuteczność zabiegu.

Decyzja o wyborze między tymi dwiema technikami powinna nastąpić po konsultacji z profesjonalnym fizjoterapeutą, który będzie mógł ocenić indywidualne potrzeby i okoliczności gojenia się u pacjenta.

Czym jest masaż limfatyczny?

Ten rodzaj masażu, tak jak wyjaśnialiśmy jest często mylony z drenażem limfatycznym. Masaż limfatyczny ma bardziej działanie ogólne: zmniejsza obrzęki pooperacyjne, rozluźnia, łagodzi ból po operacji. Ma działanie przeciwobrzękowe, usprawnia krążenie limfy, ale bardziej w kontekście przebytej operacji, a więc obrzęku pooperacyjnego a nie obrzęku limfatycznego. Masaż limfatyczny poprawia naturalny przepływ limfy, co przekłada się na zwiększoną zdolność organizmu do eliminacji toksyn oraz zbędnych produktów przemiany materii. Oprócz redukcji opuchlizny, terapia ta wspiera także procesy regeneracyjne oraz sprzyja lepszemu dotlenieniu komórek, co w efekcie przekłada się na ich odnowę.

Jakie są przeciwwskazania do wykonania masażu limfatycznego?

Przeciwwskazania do wykonania masażu limfatycznego są istotne dla zapewnienia bezpieczeństwa pacjenta. Przede wszystkim należą do nich wszelkie infekcje bakteryjne, wirusowe czy grzybicze. Ważnym przeciwwskazaniem jest niewydolność prawokomorowa oraz niewydolność nerek, a także ostra zakrzepica z uwagi na ryzyko migracji skrzepów. Z tego powodu przed przystąpieniem do sesji masażu zaleca się konsultację z lekarzem lub fizjoterapeutą w celu wykluczenia ewentualnych przeciwwskazań.

Na czym polega pneumatyczny drenaż limfatyczny?

Pneumatyczny drenaż limfatyczny wykorzystuje specjalistyczne urządzenie, które za pomocą cyklicznego ciśnienia powietrza działa na wybrane partie ciała. Proces ten polega na rytmicznym napełnianiu i wypompowywaniu powietrza z mankietów umieszczonych na kończynach, co stymuluje przepływ limfy w kierunku węzłów chłonnych. Dzięki tej technice limfa jest skuteczniej przesuwana w układzie, co pomaga w usuwaniu toksyn oraz zbędnych metabolitów z organizmu. Pneumatyczny drenaż limfatyczny jest często wykorzystywany w celu zmniejszenia obrzęków. Częściej wykonuje się go, gdy mamy obrzęk limfatyczny nóg. Stosuje się go również po zabiegach chirurgicznych oraz jako sposób na walkę z zatrzymywaniem wody w organizmie. Ponadto, jest to coraz popularniejsza opcja w terapii fizykalnej oraz w zabiegach relaksacyjno-leczniczych.

Czy masaż limfatyczny jest bolesny?

Masaż limfatyczny cechuje się delikatnością i subtelnością, dzięki czemu jest bezbolesny, a wręcz może być bardzo relaksujący. Składa się z wielu technik, m.in. z ruchów okrężnych Stosowane techniki są delikatne i powodują lekkie rozciąganie skóry i przesuwanie limfy. Dzięki temu pacjent może odczuwać przyjemne uczucie odprężenia oraz lekkości w masowanej partii ciała. Dobrze przeprowadzony masaż nie powinien powodować dyskomfortu ani bólu, a terapeuta zawsze dostosowuje siłę nacisku do indywidualnych potrzeb pacjenta, co dodatkowo sprzyja pozytywnym odczuciom ze strony osoby poddawanej zabiegowi.

Gdzie można wykonać masaż limfatyczny w Warszawie?

Masaż limfatyczny można wykonać w naszym gabinecie Evital Rehabilitacja w Warszawie na Bielanach i Praga Południe, gdzie fizjoterapeuci zajmują się fizjoterapią onkologiczną i przeciwobrzękową. Masaż limfatyczny to flagowa terapia w Evital Rehabilitacja!

Jak wygląda masaż limfatyczny i jakie techniki są stosowane?

Masaż limfatyczny przeprowadza się używając oliwki. Techniki są bardzo delikatne, jak w drenażu limfatycznym, ale odrobinę bardziej dynamiczne. Masaż limfatyczny kończyny górnej przeprowadza się w trzech pasmach, w kierunku węzłów chłonnych. Niektóre techniki wykonuje się wraz z ruchem ramienia co potęguje efekt przeciwbólowy i rozluźniający.

Czy masaż limfatyczny pomaga usunąć toksyny z organizmu i wspiera procesy regeneracyjne?

Taka jest ogólna opinia o masażu limfatycznym. Jednak informacja ta jest wyolbrzymiona, ponieważ usuwanie toksyn z organizmu jest dość skomplikowane i angażuje również wątrobę i nerki. Układ limfatyczny transportuje wszystko do węzłów chłonnych, ale jest to zależne od pracy innych narządów.

W jaki sposób masaż limfatyczny usprawnia pracę układu chłonnego?

Układ limfatyczny pozytywnie reaguje na delikatne techniki. Dlatego odpowiednio wykonany masaż limfatyczny stymuluje do pracy układ chłonny.

Czy masaż limfatyczny w Warszawie jest skuteczny w redukcji obrzęków i zastojów, szczególnie tych powstających po operacjach?

Tak, jak najbardziej. Masaż limfatyczny korzystnie wpływa na redukcję obrzęków i zastojów, ale tych bezpośrednio po operacjach. Jeżeli w późniejszym okresie rozwinie się obrzęk limfatyczny, wówczas należy stosować manualny drenaż limfatyczny wraz z innymi elementami Kompleksowej Terapii Przeciwobrzękowej – bandażowanie wielowarstwowe oraz dobór wyrobów kompresyjnych.

Jakie są korzyści z masażu limfatycznego dla ogólnego samopoczucia, w tym uczucia odprężenia i lekkości?

Masaż limfatyczny oprócz działania na układ limfatyczny ma również działanie odprężające i relaksujące, ponieważ likwiduje nadmierne napięcie, ból, przeczulicę oraz inne dolegliwości.

Czy istnieją specyficzne przeciwwskazania do wykonania masażu limfatycznego, o których pacjent powinien wiedzieć?

Tak, jak najbardziej. Należą do nich ostra zakrzepica, infekcje, stany zapalne, niewydolność prawokomorowa serca. Do przeciwwskazań należy też niewydolność wątroby oraz niewydolność nerek.

W jakich obszarach ciała można wykonać masaż limfatyczny?

Masaż limfatyczny można wykonać na różnych częściach ciałą – zależnie od okolicy jaka była operowana. Najczęściej wykonujemy go w obrębie kończyny górnej, po operacji piersi oraz na kończynie dolnej.

Czy masaż limfatyczny ma wpływ na krążenie krwi i limfy?

Tak, jak najbardziej. Masaż limfatyczny ma pozytywny wpływ na krążenie krwi i limfy. Poprawia odpływ krwi żylnej w kierunku serca oraz odpływ chłonki, przeciwdziałając zastojom limfatycznym.

Dla kogo szczególnie polecany jest masaż limfatyczny w celach profilaktycznych?

Masaż limfatyczny jest szczególnie polecany dla kobiet po leczeniu raka piersi. Wcześnie wdrożony po operacji redukuje obrzęk pooperacyjny a także ból i napięcie tkankowe. Ponadto rozluźnia, poprawia elastyczność a także zapobiega wystąpieniu obrzęku limfatycznego wtórnego.

Obserwujemy również jak masaż limfatyczny cudownie również działa po radioterapii – jako rekonwalescencja po przebytej radioterapii. Przeciwdziała również zwłóknieniom i przykurczom tkanek. Wiele kobiet, które są już po zakończeniu leczenia onkologicznego wciąż korzysta z dobrodziejstw masażu limfatycznego. Dzięki niemu utrzymują swoją sprawność oraz dobry stan zdrowia i samopoczucia.