Drenaż limfatyczny Warszawa

Czym jest manualny drenaż limfatyczny i jakie daje korzyści?

Manualny drenaż limfatyczny to specjalistyczny masaż limfatyczny, który pobudza krążenie limfy i pomaga w usunięciu nadmiaru płynów z organizmu. Można go porównać do masażu, ale nie jest to masaż ciała. Drenaż limfatyczny polega na delikatnych, rytmicznych ruchach, większość z nich to ruchy okrężne, które stymulują układ limfatyczny, odpowiedzialny za usuwanie toksyn i regulowanie gospodarki wodnej organizmu. Drenaż limfatyczny daje takie korzyści jak redukcja obrzęków, co jest szczególnie korzystne dla osób po operacjach lub zmagających się z chorobami układu krążenia. Panuje też opinia, że wpływa na ujędrnienie skóry, odżywienie tkanki i wspomaganie metabolizmu. Jednak to działanie jest przejaskrawione. U pacjentów, korzystających z serii zabiegów poprawa krążenia limfy może przyczyniać się do lepszego samopoczucia oraz redukcji uczucia ciężkości w kończynach. Drenaż limfatyczny można wykonać ręcznie lub za pomocą urządzenia do drenażu pneumatycznego, który pełni funkcję uciskowego masażera. Drenaż pneumatyczny, inaczej presoterapia lub BOA to uciskowy masaż sekwencyjny, który pobudza krążenie krwi żylnej i limfy

Jakie są przeciwwskazania do wykonania masażu limfatycznego?

Przeciwwskazania do masażu limfatycznego obejmują prawokomorową niewydolność serca, ostrą infekcję, zakrzepicę, ciężka niewydolność nerek lub wątroby. Tak więc osoby z niewydolnością serca muszą to koniecznie zgłosić fizjoterapeucie, gdyż tu należy wziąć pod uwagę stopień zaawansowania choroby serca. Aktywna choroba nowotworowa NIE jest przeciwskazaniem do wykonywania drenażu limfatycznego. Są inne schorzenia, w których nie należy wykonywać drenażu limfatycznego, dlatego przed zabiegiem zaleca się skonsultować się z fizjoterapeutą lub lekarzem, aby sprawdzić, czy drenaż limfatyczny jest bezpieczny dla pacjenta oraz omówić indywidualne warunki zdrowotne.

Czy drenaż limfatyczny można wykonać na twarzy?

Tak, drenaż limfatyczny twarzy jest popularnym zabiegiem, kiedy obrzęk dotyczy twarzy. Wykonujemy manualny drenaż twarzy przy obrzękach po nowotworach w obrębie twarzy, szyi, głowy, po usunięciu węzłów chłonnych oraz gdy okolica twarzy, szyi była poddana radioterapii. Ponadto drenaż limfatyczny twarzy wykonujemy po zabiegach z chirurgii plastycznej: lifting twarzy, blefaroplastyka, korekta nosa, ponieważ drenaż limfatyczny wpływa na redukcję obrzęków, takich jak opuchnięte oczy, i poprawie krążenia limfy. Dzięki temu skóra twarzy staje się mniej opuchnięta, bardziej promienna i elastyczna. Dodatkowo masaż twarzy może ujędrniać skórę, zmniejszając widoczność drobnych zmarszczek, wspomagać jej odżywienie przez lepsze dotlenienie komórek, pomaga w usuwaniu toksyn a także redukować napięcie mięśniowe, co wpływa na ogólną poprawę wyglądu i zdrowia skóry.

Jak wykonuje się drenaż limfatyczny nóg?

Drenaż limfatyczny nóg należy rozpocząć od technik na szyi, ponieważ są tu ważne węzły chłonne oraz ujścia układu limfatycznego do żylnego, następnie wykonuje się drenaż brzucha, pobudzenie węzłów chłonnych pachwinowych a dopiero wtedy techniki na nogach. Terapeuta wykonuje drenaż limfatyczny pobudzając odpływ limfy w kierunku węzłów chłonnych. Drenaż limfatyczny nóg (ale też jak najbardziej innych części ciała) polega na delikatnej stymulacji tkanki za pomocą specyficznych technik „masażu”, co pomaga krążenie krwi i limfy, limfy i pomaga w redukcji obrzęków, zwłaszcza w dolnych partiach ciała, gdzie grawitacja najbardziej wpływa na zbieranie się płynów. Często stosowany jest przy problemach z obrzękiem limfatycznym, uczuciem ciężkich nóg lub w ramach terapii wspomagającej po zabiegach chirurgicznych. Drenaż limfatyczny nóg może również przynieść ulgę osobom, które spędzają dużo czasu w pozycji stojącej lub siedzącej, poprawiając komfort i mobilność. Wiele osób pragnie korzystać z drenażu limfatycznego podczas terapii odchudzających, jednakże należy pamiętać, że w wyniku drenażu nie ma redukcji tkanki tłuszczowej. Również efekt usuwania zbędnych produktów przemiany materii jest mocno przejaskrawiony.

Czy drenaż limfatyczny pomaga w redukcji cellulitu?

Nie, drenaż limfatyczny nie wspomaga redukcji cellulitu. Jest to zbyt delikatna technika, by była sposobem walki z cellulitem. Do redukcji cellulitu służą zabiegi takie jak: maderoterapia, fala uderzeniowa, itp. Takie zabiegi powodują ujędrnienie ciała, rozwłóknienie tkanek, co powoduje wyrównanie nierówności. Drenaż limfatyczny jest raczej pomocny po ciężkim dniu w pozycji stojącej, gdy pojawi się delikatna opuchlizna kostek. Wówczas działanie drenażu limfatycznego to poprawa krążenia limfy, co zmniejsza zatrzymanie wody, wspomaganie usuwania toksyn, a także odżywienie tkanki. Znika uczucie ciężkości nóg, a pojawia się miłe odprężenie.

Jakie ubranie powinien nosić pacjent podczas masażu limfatycznego?

Podczas masażu limfatycznego pacjent nie potrzebuje specjalnej odzieży, ponieważ zabieg zazwyczaj wykonywany jest bezpośrednio na skórze. Jeśli jednak pacjent ma obrzęki, to należy wdrożyć kompresjoterapię – bandażowanie, a potem dobrać odzież uciskową – rękaw lub pończochy. W dalszych etapach pacjent będzie nosił taką odzież kompresyjną.

Gdzie w Warszawie można znaleźć dobry gabinet drenażu limfatycznego?

W Warszawie wiele klinik i gabinetów oferuje drenaż limfatyczny. Warto jednak pamiętać, by wybrać miejsce, które się w tym specjalizuje i które zajmuje się kompleksowo terapią obrzęków limfatycznych. Ważne, aby drenaż limfatyczny był w pracy stosowany przez wyspecjalizowanych terapeutów. W naszej placówce – Evital Rehabilitacja, wykonuje się specjalistyczny drenaż limfatyczny w Warszawie oraz mamy kompleksowe podejście do terapii obrzęków. Zajmujemy się problemami medycznymi, gdy pacjent boryka się z obrzękami po leczeniu onkologicznym, w przebiegu niewydolności żylnej, cierpi na lipedemą lub też szuka miejsca, które wykonuje drenaż limfatyczny po liposukcji. Nasi fizjoterapeuci mają odpowiednią wiedzę medyczną, ukończone kursy, uczestniczą w konferencjach oraz prowadzą dokumentację medyczną. Nie wszystkie gabinety i placówki fizjoterapeutyczne zajmują się terapią przeciwobrzękową i wykonują drenaż limfatyczny. Warto więc sprawdzić ofertę, kto kompleksowo zajmuje się drenażem limfatycznym, a więc wykonuje terapię przeciwobrzękową oraz doborem kompresji w obrzękach.

Czy drenaż limfatyczny wymaga specjalnego przygotowania?

Sam drenaż limfatyczny nie wymaga od pacjenta specjalnego przygotowania. Jest to taki specjalistyczny masaż, bardzo przyjemny i jeśli pacjent chciałby tylko z niego skorzystać, to nie wymaga on specjalnego przygotowania. Niemniej jednak jeśli mamy do czynienia z obrzękiem limfatycznym, w którym dochodzi do przewlekłego zatrzymania wody w organizmie, należy skonsultować się z placówką zajmującą się terapią przeciwobrzękową. Ta terapia wymaga już zaplanowania całego procesu i przygotowania do niej.

Co to jest obrzęk limfatyczny i jak go leczyć?

Obrzęk limfatyczny to stan charakteryzujący się zatrzymywaniem wody w organizmie oraz gromadzeniem płynów w układzie limfatycznym organizmu, prowadzącym do powstawania obrzęków kończyn. Wyróżniamy obrzęk limfatyczny pierwotny, który powstaje w wyniku wrodzonej niewydolności układu limfatycznego, oraz obrzęk limfatyczny wtórny, powstały w wyniku urazu, przebytej choroby czy operacji. Najczęściej powstaje po leczeniu onkologicznym: obrzęk ręki po leczeniu raka piersi, obrzęk nogi po leczeniu nowotworów ginekologicznych, a u mężczyzn po leczeniu raka prostaty. Taki obrzęk może się również rozwinąć w wyniku nieleczonej niewydolności żylnej. Leczenie obrzęku limfatycznego to Kompleksowa Terapia Przeciwobrzękowa, która składa się z kilku elementów: manualny drenaż limfatyczny, przerywana kompresja pneumatyczna, bandażowanie wielowarstwowe, a potem pomiar i uszycie produktów kompresyjnych: podkolanówek czy pończoch uciskowych lub rękawa kompresyjnego.

Czy manualny drenaż limfatyczny jest metodą wchodzącą w skład kompleksowej terapii przeciwobrzękowej?

Tak, manualny drenaż limfatyczny (MDL) jest jedną z głównych metod wchodzących w skład kompleksowej terapii przeciwobrzękowej (KTP, ang. CDT – Complex Decongestive Therapy). Kompleksowa terapia przeciwobrzękowa składa się z kilku podstawowych elementów:

1. Manualny drenaż limfatyczny – delikatny masaż wykonywany w celu pobudzenia przepływu limfy i zmniejszenia obrzęków.
2. Kompresjoterapia – bandażowanie wielowarstwowe w celu redukcji obrzęku, a następnie dobór odzieży uciskowej.
3. Ćwiczenia ruchowe – specjalne ćwiczenia usprawniające przepływ chłonki, wykonywane w produktach kompresyjnych.
4. Pielęgnacja skóry – zapobieganie infekcjom i dbałość o skórę w obrębie obrzęku.

Czy drenaż limfatyczny to masaż, który pomaga usunąć toksyny z organizmu?

Tak, drenaż limfatyczny to specjalistyczna forma masażu, ale różni się od klasycznego masażu. Nie używa się oliwki i nie ma w nim technik rozcierania i rozgrzewania. Jest bardzo delikatny, powolny i wykonywany zgodnie z przebiegiem naczyń limfatycznych. Jego głównym celem jest usprawnienie przepływu limfy, czyli płynu tkankowego, który transportuje m.in. nadmiar wody, białek, komórek układu odpornościowego i produktów przemiany materii. A co z “usuwaniem toksyn”? Często mówi się, że drenaż limfatyczny “usuwa toksyny”, ale to uproszczenie. W rzeczywistości:

• Układ limfatyczny pomaga usuwać produkty przemiany materii, resztki komórkowe i nadmiar płynów.
• Nie jest to “odtruwanie” w sensie neutralizowania toksyn chemicznych – tym zajmuje się głównie wątroba i nerki.
• Drenaż może pośrednio wspomagać ogólną detoksykację organizmu, ale nie działa jak magiczne oczyszczenie.

Podsumowując:

• Tak, drenaż limfatyczny to masaż, ale nie klasyczny.
• Nie “usuwa toksyn” w sensie dosłownym, ale pomaga usprawnić naturalny proces oczyszczania organizmu poprzez układ limfatyczny.

Jakie są korzystne wpływy drenażu limfatycznego poza redukcją obrzęków?

• Przyspieszenie gojenia i regeneracji po operacjach plastycznych z medycyny estetycznej
• Po zabiegach chirurgicznych (np. liposukcja, lifting), MDL:
  • zmniejsza zasinienia i opuchliznę,
  • przyspiesza regenerację tkanek,
  • poprawia komfort pacjenta i skraca czas rekonwalescencji.
• Uczucie „lekkości” ciała, szczególnie jeśli towarzyszy Ci często uczucie ciężkich nóg, jeśli masz pracę stojącą.
• Osoby z tendencją do zatrzymywania wody w organizmie często czują się ciężko, opuchnięcie i zmęczone.
• Drenaż poprawia krążenie płynów, dzięki czemu wiele osób doświadcza natychmiastowej ulgi i uczucia lekkości, szczególnie w nogach.

Drenaż limfatyczny NIE usuwa cellulitu. Drenaż nie oczyszcza organizmu z „toksyn” w sensie medycznym – „usuwanie toksyn” to popularny, ale nieprecyzyjny slogan marketingowy.

Czy manualny drenaż limfatyczny jest stosowany po zabiegach medycyny estetycznej?

Tak, manualny drenaż limfatyczny jest często stosowany po zabiegach medycyny estetycznej, takich jak liposukcja estetyczna, lipotransfer, lifting, abdominoplastyka, blefaroplastyka. Pomaga on zmniejszyć obrzęk, siniaki i przyspieszyć regenerację tkanek, poprawiając komfort pacjenta i skracając czas rekonwalescencji. Drenaż limfatyczny jest również ważny po liposukcji medycznej, czyli u kobiet z lipoedemą (obrzękiem lipidowym), które poddały się liposukcji.

Czy drenaż limfatyczny można wykonać na obszarach ciała innych niż nogi i twarz?

Tak, jak najbardziej. Drenaż limfatyczny wykonuje się również na:

• brzuch – po zabiegach liposukcji brzucha oraz po abdominoplastyce
• kończyny górne – po liposukcji ramion i przedramion, szczególnie w lipoedemie
• kończyny górne – w obrzęku limfatycznym kończyny górnej po mastektomii
• drenaż limfatyczny piersi i klatki piersiowej – po operacjach powiększenia piersi, pomniejszenia, po operacji onkologicznej piersi (mastektomia z rekonstrukcją piersi, operacja oszczędzająca piersi), w obrzękach piersi pooperacyjnych.

Jakie są wskazania do wykonania drenażu limfatycznego w profilaktyce?

Wskazania do drenażu limfatycznego obejmują profilaktykę obrzęku limfatycznego po usunięciu węzłów chłonnych. Pacjenci onkologiczni, po limfadenektomii i po radioterapii są w grupie ryzyka wystąpienia obrzęku limfatycznego. Wykonywanie u nich drenażu limfatycznego zmniejsza ryzyko wystąpienia obrzęku limfatycznego.

Czy drenaż limfatyczny przynosi odprężenie i uczucie lekkości?

Tak, jak najbardziej! Po zabiegu pacjenci mają uczucie odprężenia oraz uczucie lekkości np. nóg.

Czy drenaż limfatyczny jest delikatną techniką, czy też masażem uciskowym?

Drenaż limfatyczny to zdecydowanie delikatna technika. Nie ma tu żadnych mocnych technik wyciskania ani przeciskania. Co do technik uciskowych, to ucisk jest wykorzystywany bardziej w drenażu pneumatycznym, czyli za pomocą urządzenia (przerywana kompresja pneumatyczna). Powietrze pompuje się do komór, które po kolei uciskają na kończynę, mobilizując chłonkę do odpływu.

Czy drenaż limfatyczny jest polecany dla osób z problemami zdrowotnymi, takimi jak obrzęki po leczeniu onkologicznym?

Tak, jak najbardziej! Drenaż limfatyczny ma swoje ważne miejsce u pacjentów po leczeniu onkologicznym. Jednak w tych obrzękach to nie sam drenaż, ale Kompleksowa Terapia Przeciwobrzękowa. Zajmujemy się taką terapią i redukcją obrzęków limfatycznych u pacjentów onkologicznych. To jest nasza specjalizacja i prowadzimy tę terapię kompleksowo – od porady i planu przez terapię po pomiar do wyrobów kompresyjnych oraz wystawienie wniosku na ich refundację.

Co oznacza, że drenaż limfatyczny wspomaga odżywienie tkanki?

Można powiedzieć, że drenaż limfatyczny wspomaga odżywienie tkanki. Dochodzi do tego pośrednio, dzięki poprawie odpływu limfy i krwi żylnej po drenażu limfatycznym. Wówczas ciśnienie płynów w kapilarach krwionośnych ulega obniżeniu i są dobre warunki do napływu krwi tętniczej, która zawiera składniki odżywcze. Zatem pośredni wpływ drenażu limfatycznego na lepsze dotlenienie i odżywienie tkanek wynika z poprawy krążenia płynów w organizmie.

CZYM RÓŻNI SIĘ MEDYCZNY DRENAŻ LIMFATYCZNY OD MASAŻU LIMFATYCZNEGO?

Manualny drenaż limfatyczny oraz masaż limfatyczny to bardzo często mylone zabiegi. Jest wiele podobieństw, ale też różnic. Drenaż limfatyczny ma wiele zastosowań:

• profilaktyka przeciwobrzękowa u pacjentów po usunięciu węzłów chłonnych i po radioterapii
• część Kompleksowej Terapii Przeciwobrzękowej u pacjentów z obrzękami limfatycznymi. Drenaż limfatyczny jest tu jednym z kilku elementów terapii
• po liposukcji – drenaż limfatyczny to niezwykle ważny element gojenia się tkanek oraz działanie przeciwobrzękowe

Masaż limfatyczny bardzo często jest używany jako zamiennik drenażu limfatycznego. Jednakże masaż limfatyczny to potoczna nazwa, nie mająca medycznego uzasadnienia. W obrzęku limfatycznym nie masujemy nóg a wykonujemy drenaż limfatyczny. Pacjenci myśląc o redukcji obrzęków używają słowa masaż limfatyczny. Tak naprawdę jedyne prawidłowe uzasadnienie zastosowania masażu limfatycznego jako terapii występuje w odniesieniu do terapii kobiet po onkologicznej operacji piersi. Wówczas stosujemy masaż limfatyczny jako redukcję obrzęku pooperacyjnego ale też rozluźnienie tkanek. Natomiast w obrzęku nóg, gdy jest zastój limfy, obrzęk kliniczny, obrzęk po operacji z limfadenektomią, to w terapii takich obrzęków jest to zawsze manualny drenaż limfatyczny.