Fizjoterapia
24 stycznia 2025
Fizjoterapia po abdominoplastyce

Jaka jest rola rehabilitacji w zabiegach z zakresu chirurgii plastycznej?
Każda operacja plastyczna, bez względu na obszar ciała którego dotyczy, wymaga odpowiedniego postępowania pozabiegowego. Sama ingerencja chirurgiczna jest działaniem bardzo inwazyjnym i mającym duży wpływ na późniejsze funkcjonowanie organizmu. Znaczącym elementem wsparcia w takich przypadkach jest m.in. wdrożenie odpowiednio dostosowanej fizjoterapii. Różne techniki terapeutyczne przyczyniają się do przyspieszenia regeneracji organizmu oraz powrotu do pełnej sprawności poprzez zmniejszenie dolegliwości bólowych czy obrzęku, które są zjawiskami zupełnie normalnymi po operacjach plastycznych. Oprócz tego, rehabilitacja pomaga ponadto w uzyskaniu jak najlepszego efektu wizualnego.
Zabieg abdominoplastyki – na czym polega?
Abdominoplastyka to zabieg chirurgiczny, którego głównym zadaniem jest poprawa wyglądu i kształtu brzucha, poprzez usunięcie nadmiaru tkanki tłuszczowej oraz skóry. Efekt taki możliwy jest do uzyskania poprzez wykonanie nacięcia przeważnie w dolnej części brzucha, w okolicy nadłonowej oraz odpowiedniego naciągnięcia tkanek i ponownego ich złączenia za pomocą szwów. Rozległość tego nacięcia zależna jest od ilości skóry koniecznej do usunięcia. Zdarza się też, że operacja wymaga przeszczepienia pępka, aby osiągnąć lepszy rezultat. Jest to działanie podejmowane zwykle u osób, u których konieczna jest do usunięcia większa powierzchnią skóry. Zabieg abdominoplastyki wymaga przeprowadzenia w znieczuleniu ogólnym i trwa zwykle kilka godzin.Czy abdominoplastyka to to samo co liposukcja?
Abdominoplastykę można rozpatrywać jako jeden z rodzajów liposukcji, jednak jest ona o wiele bardziej inwazyjnym zabiegiem. Z tego powodu pozwala często na uzyskanie jeszcze lepszych efektów estetycznych, ponieważ wpływa nie tylko na samą tkankę tłuszczową, ale również na skórę i niekiedy mięśnie. Z kolei w klasycznej liposukcji mamy do czynienia z ingerencją jedynie w komórki tłuszczu, które są zabierane z najbardziej problematycznych obszarów. W bardziej złożonych przypadkach, gdy tkanki takiej jest dużo, sama liposukcja może być niewystarczająca do osiągnięcia wymarzonych rezultatów.Dla kogo jest przeznaczony zabieg abdominoplastyki?
Abdominoplastyka jest dobrym uzupełnieniem leczenia między innymi u pacjentów, którzy poddali się wcześniej zabiegowi liposukcji, a u których efekt estetyczny jest niewystarczający, z powodu pozostałości zbyt dużej ilości wiotkiej skóry. Z takim stanem ponadto mamy do czynienia niekiedy u kobiet po przebytej ciąży bądź u osób po znacznej utracie wagi, kiedy to powłoki skórne po wcześniejszym rozciągnięciu nie powróciły z powrotem do stanu obkurczenia. Plastyka brzucha może stanowić ponadto dobre rozwiązanie dla osób, które borykają się z problemem rozstępu mięśni brzucha, a u których inne techniki terapeutyczne nie przyniosły istotnej poprawy.W jakich przypadkach zabieg nie jest wskazany do przeprowadzenia?
W sytuacjach, kiedy ogólny stan zdrowia pacjenta poddawany jest pewnym wątpliwościom, należy wstrzymać się z decyzją o przeprowadzeniu zabiegu abdominoplastyki. Współistnienie przewlekłych schorzeń może przyczyniać się do zwiększenia ryzyka wystąpienia powikłań pozabiegowych, tak jak np. utrudnione gojenie się tkanek. Należy ponadto zaznaczyć, że operacja ta nie powinna być rozpatrywana jako jedna z metod redukcji zbędnych kilogramów u pacjentów z nadwagą. Aby efektu zabiegu były jak najlepsze i jak najbardziej trwałe, osoby które planują dalszą istotną utratę masy ciała bądź też ciążę, powinny rozważyć przesunięcie zabiegu na późniejszy okres. Kolejną istotną kwestią jest również odpowiednie nastawienie i posiadanie oczekiwań, które są realne. Zabieg abdominoplastyki wprawdzie przyczynia się do poprawy estetyki brzucha, ale nie jest w stanie zastąpić zdrowego stylu życia.Jak wygląda przygotowanie do zabiegu abdominoplastyki?
Aby uzyskać jak najlepsze efekty oraz zapewnić bezpieczny przebieg całego zabiegu należy podjąć pewne kroki, na różnych płaszczyznach, które mogą się do tego przyczynić. W pierwszej kolejności należy wymienić konsultację z lekarzem operatorem: przeprowadza on zawsze dokładny wywiad w celu ogólnej oceny stanu zdrowia oraz zleca odpowiednie badania, m.in. EKG, USG czy badania krwi. Rozmowa przed zabiegiem jest ponadto niezbędna w celu pozyskania informacji, jakie są oczekiwania pacjenta związane z zabiegiem oraz jakie efekty realnie są możliwe do osiągnięcia. Kolejnym punktem, który warto uwzględnić podczas przygotowań jest modyfikacja diety. Nie należy podejmować żadnych rygorystycznych zmian w sposobie odżywiania, ponieważ organizm będzie potrzebował do rekonwalescencji odpowiedniej ilości składników odżywczych – głównie białek, bez których cały proces gojenia będzie zaburzony. Warto postawić natomiast na spożywanie posiłków lekkostrawnych, odpowiednie nawodnienie oraz zrezygnować z używek takich jak alkohol czy papierosy.Jakich trudności i dolegliwości można się spodziewać po zabiegu abdominoplastyki?
Jedną z najbardziej powszechnych dolegliwości pozabiegowych jest obecność bólu. Jest on związany z ingerencją w tkanki i stanowi naturalną reakcję organizmu. Pacjent powinien stosować się do zaleceń lekarza w kwestii przyjmowania leków przeciwbólowych oraz przeciwzapalnych, ponieważ ma to znaczący wpływ na dalszą rekonwalescencję. Kolejnymi aspektami są obrzęk pozabiegowy oraz siniaki. Z ich powodu okolice operowane mogą być bardzo tkliwe, nawet przy niewielkim ucisku. Wymuszają ponadto przykurczoną pozycję ciała, co może przekładać się na trudności w codziennym funkcjonowaniu. Na brak możliwości pełnego wyprostowania się wpływa też powstanie blizny pozabiegowej, która często jest dość rozległa i może ograniczać ruchomość.Jakie są zalecenia po zabiegu abdominoplastyki?
Po operacji pacjent powinien bezwzględnie stosować się do zaleceń lekarza. Należy regularnie pojawiać się na wizytach kontrolnych, w celu zdjęcia szwów, usunięcia drenów jeśli istniała konieczność założenia ich, oraz ogólnej oceny stanu pacjenta. Obecne opatrunki powinny być zmieniane również zgodnie z rozporządzeniem operatora, aby uniknąć potencjalnych nieprawidłowości w gojeniu. Bezpośrednio po zabiegu, pacjent ubierany jest w specjalny pas uciskowy, który ogranicza napływ obrzęku oraz wpływa na ustabilizowanie się tkanek w nowym położeniu. Przeważnie zaleca się noszenie go przez okres ok. 6-8 tygodni, a zdejmowany może być jedynie na czas umycia się. W początkowym etapie, kiedy rany są jeszcze nie w pełni zagojone, niewskazane jest branie długich kąpieli, ponieważ mogłyby one negatywnie wpłynąć na proces kształtowania się blizny, poprzez nadmierne rozmoczenie skóry oraz ryzyko przedostania się drobnoustrojów.Czy po zabiegu abdominoplastyki należy zgłosić się do fizjoterapeuty?
Aby osiągnąć jak najlepsze efekty, zminimalizować ryzyko działań niepożądanych oraz przyspieszyć powrót do pełnej sprawności, wizyta u fizjoterapeuty jest doskonałym rozwiązaniem. Pełny okres rekonwalescencji po tak inwazyjnym zabiegu może wynosić nawet kilka miesięcy, ale kluczowe jest natychmiastowe wdrożenie pewnych działań tuż po zabiegu, ponieważ wtedy tkanki są najbardziej podatne na terapię.Jakie techniki fizjoterapeutyczne stosuje się po zabiegu abdominoplastyki?
Okres pooperacyjny u każdej osoby przebiega w nieco inny sposób. W przypadku, gdy pojawiają się powikłania bądź efekty niepożądane, bardzo ważna jest szybka reakcja i wyeliminowanie ich. Na każdym etapie rekonwalescencji istnieją różne techniki terapeutyczne, które najlepiej sprawdzają się w walce z danym problemem. W pierwszych dniach po zabiegu praca fizjoterapeuty opiera się głównie na delikatnych technikach wyciszających organizm i tkanki, wykonuje się manualny drenaż limfatyczny, który jest bardzo delikatny, zmniejsza ból, obrzęk i krwiaki po zabiegu. Jednocześnie należy monitorować zrastanie się blizny, nieodzowna jest terapia blizny. W miarę upływu czasu i poprawy stanu pacjenta, włączane są stopniowo bardziej intensywne działania, wpływające na wymodelowanie operowanej partii ciała. Po zabiegu abdominoplastyki najczęściej stosuje się kombinację technik drenażu limfatycznego, terapii blizn, czy zabiegów fizykoterapeutycznych, jak np. fala uderzeniowa i laser.Jak działa drenaż limfatyczny na tkanki po operacji?
Drenaż limfatyczny to rodzaj bardzo delikatnego masażu, który ma na celu poprawę odpływu nagromadzonego po zabiegu obrzęku. Jest to technika zupełnie niebolesna, a mimo niewielkich bodźców potrafi przynieść spektakularne efekty. Drenaż głęboki brzucha redukując obrzęk, łagodzi tym samym dolegliwości bólowe oraz obecny stan zapalny. Przyczynia się ponadto do eliminacji produktów przemiany materii, uszkodzonych podczas zabiegu komórek oraz szybszego wchłaniania się krwiaków. Wspierając ogólną regenerację i gojenie, przyczynia się do poprawy samopoczucia pacjenta. Drenaż limfatyczny rozpoczyna zwykle jakąkolwiek terapię pooperacyjną i jest stosowany przez kilka bądź kilkanaście pierwszych wizyt. Wspomagająco do redukcji obrzęku oraz powstałych zasinień można zastosować także aplikację kinesiotapingu, jeśli pacjent nie ma skłonności do uczuleń na klej i plastry.Czy należy masować bliznę po operacji abdominoplastyki?
W momencie, gdy wszystkie szwy zostaną już zdjęte, a rana pozabiegowa jest w pełni wygojona, należy rozpocząć terapię blizn. Jest to kolejny niezwykle ważny element procesu rekonwalescencji, ponieważ blizna, która nie została poddana odpowiedniej terapii może psuć efekt wizualny operowanej okolicy oraz dawać dyskomfort podczas codziennego funkcjonowania. Praca z blizną powinna być wykonywana przez odpowiednio przeszkolonych terapeutów, ponieważ nieumiejętne działania mogą przynieść odwrotny efekt. Oprócz rezultatów takich jak wspomaganie gojenia czy kwestie wizualne, terapia blizn wpływa znacząco również na normalizację czucia w obszarze brzucha, które po tak rozległym zabiegu może być zaburzone. Ponadto odpowiednio dobierane techniki pracy sprawiają, że sama blizna lepiej integruje się z siecią powięziową, tworząc jednolitą funkcjonalną całość, co przekłada się na wszelkie aktywności w życiu codziennym.Jakie inne techniki można zastosować aby poprawić efekty zabiegu?
Inne techniki pracy manualnej, masażu oraz zabiegi fizykoterapeutyczne, które bardziej ingerują w powięź i tkanki położone głębiej, są wprowadzane stopniowo, w miarę ustępowania dolegliwości bólowych i obrzęku. Ich celem na takim etapie pracy jest przede wszystkim profilaktyka bądź eliminacja już istniejących zrostów. W zależności od stanu tkanek i procesów gojenia się, jako mocniejsze techniki wprowadzane są zabiegi z wykorzystaniem fali uderzeniowej. Przyczynia się ona do ujędrnienia skóry, wyrównania nierówności i zgrubień oraz ogólnego wymodelowania konturu brzucha.Kiedy można wrócić do ćwiczeń i sportu po operacji?
Czas powrotu do aktywności sportowych jest bardzo indywidualny i zależny od stanu pacjenta. Kwestia ta powinna być zawsze ustalana z lekarzem. W pierwszych tygodniach po operacji zaleca się jednak unikanie wszelkich ćwiczeń i aktywności, które generowałyby nadmierne napięcie i obciążenie w obszarze brzucha. Pożądane są natomiast spacery, aby zapobiegać przykurczom i tworzeniu się zakrzepów oraz wspomóc odpływ obrzęku. Ze sportami wodnymi należy wstrzymać się bezwzględnie do czasu pełnego wygojenia się wszystkich ran. Wspomagająco w rekonwalescencji mogą działać ćwiczenia oddechowe oraz ogólnousprawniające, ale nie należy rozpoczynać ich na własną rękę. Najlepszym rozwiązaniem będzie wizyta u fizjoterapeuty, który pomoże dobrać odpowiednie bezpieczne aktywności, bez ryzyka wystąpienia powikłań.Jakie mogą być powikłania po zabiegu abdominoplastyki?
Jak w przypadku każdego zabiegu chirurgicznego, istnieją pewne powikłania, które mogą wynikać z różnych przyczyn bądź pojawić się samoistnie. Niewystarczający efekt wizualny może wynikać ponadto z braku wdrożenia odpowiednich technik fizjoterapeutycznych. Wśród powikłań okołooperacyjnych wymienić można m.in. infekcje, przetrwałe krwiaki czy zatory tłuszczowe. Utrudnione, przedłużające się gojenie może niekorzystnie wpływać na kształtowanie się blizny, w związku z czym stanie ona bardziej widoczna jak np. blizna przerostowa. Ponadto brak pracy manualnej na operowanych tkankach oprócz efektów estetycznych, przekładać się może na upośledzenie funkcjonowania w życiu codziennym, z powodu zrostów, przykurczów czy przetrwałego stwardniałego obrzęku.Jakie są etapy fizjoterapii pooperacyjnej po plastyce powłok brzusznych?
W początkowym etapie działania fizjoterapeutyczne mają na celu przede wszystkim zredukowanie dolegliwości bólowych oraz nagromadzonego obrzęku. W tym celu podczas pierwszych kilku wizyt wykonywany jest głównie drenaż limfatyczny oraz delikatne techniki rozciągające, których zadaniem jest zmniejszenie ryzyka wystąpienia zrostów. Na tym etapie niezwykle istotne są ponadto ćwiczenia oddechowe, które poprawiają ogólne dotlenienie tkanek. Wraz z procesem gojenia powoli przechodzi się do kolejnego etapu, którym jest praca z blizną, mająca na celu uzyskanie jak najlepszych efektów estetycznych oraz mobilności tkanek. Kolejne fazy rehabilitacji pooperacyjnej to kierowanie uwagi również w stronę usprawnienia pracy mięśni głębokich brzucha, których odpowiednie funkcjonowanie umożliwia właściwą stabilizację kręgosłupa oraz prawidłową postawę ciała.Kiedy można zacząć fizjoterapię po plastyce brzucha?
Jeśli nie istnieją żadne przeciwwskazania, pacjent może udać się na wizytę do fizjoterapeuty kilka dni po zabiegu abdominoplastyki. Techniki terapeutyczne są odpowiednio dostosowywane do poszczególnych etapów rekonwalescencji i na samym początku będą miały łagodną formę.Jakie korzyści przynosi fizjoterapia po operacji plastycznej brzucha?
Działania fizjoterapeutyczne po zabiegu abdominoplastyki w początkowym etapie pomagają znacznie zmniejszyć dolegliwości bólowe oraz powstały obrzęk. Pacjent w związku z tym szybciej powraca do pełnej sprawności i może normalnie funkcjonować. Ponadto techniki terapeutyczne mają korzystny wpływ na kształtowanie się blizn oraz zmniejszają ryzyko tworzenia się zrostów w obrębie jamy brzusznej, przez co możliwe jest osiągnięcie jak najlepszego efektu, jeśli chodzi o kwestię estetyczną.Czy fizjoterapia po plastyce brzucha jest konieczna dla każdego pacjenta?
Odpowiednio prowadzona fizjoterapia po jakimkolwiek zabiegu chirurgicznym jest kwestią kluczową. Nasze organizmy różnią się między sobą i poszczególni pacjenci będą przechodzili okres rekonwalescencji w swoim tempie, jednak różne techniki fizjoterapeutyczne będą pomocne w jego przyspieszeniu. Dlatego każda osoba, bez względu na swoje samopoczucie po zabiegu, powinna udać się na wizytę do specjalisty. Nie należy podejmować aktywności fizycznych samodzielnie, bez skonsultowania ich z fizjoterapeutą, ponieważ może to spowodować nieosiągnięcie wystarczających efektów bądź nawet przyczynić się do pogorszenia stanu pacjenta.Jak długo trwa rekonwalescencja po plastyce brzucha?
Czas rekonwalescencji po tak poważnym zabiegu, jakim jest abdominoplastyka, jest bardzo indywidualny i zależy od szeregu czynników, które mają na niego wpływ. Są to m.in. rozległość blizn operacyjnych, ilość usuniętej tkanki, tendencja do gromadzenia się obrzęku bądź też długość gojenia się tkanek. Redukcja obrzęku oraz dolegliwości bólowych zazwyczaj trwa ok. 2-3 tygodni. Znacznie dłuższym procesem jest kształtowanie się blizn. Odpowiednio prowadzona fizjoterapia wpływa korzystnie na ten proces, ale pełna przebudowa oraz zmiana zabarwienia mogą trwać nawet ok. roku bądź dwóch lat.Jakie ćwiczenia są zalecane podczas fizjoterapii po plastyce brzucha?
W początkowym okresie po zabiegu kluczową rolę pełnią ćwiczenia oddechowe, które poprzez doprowadzenie do tkanek większej ilości tlenu, wpływają pozytywnie na ich gojenie. Ponadto zaleca się delikatne ćwiczenia rozciągające poszczególnych partii brzucha, które z kolei przyczyniają się do zmniejszenia ryzyka wystąpienia zrostów w obrębie jamy brzusznej. Tuż po operacji duże znaczenie może mieć nauka asekuracji blizny oraz zmiany pozycji. Pomaga to w odpowiedni sposób przemieszczać się ciału, zmniejszając dolegliwości bólowe i chroniąc samą bliznę. Na końcu, po pełnym wygojeniu się tkanek, wprowadza się ćwiczenia angażujące mięśnie brzucha, które mają za zadanie przywrócenie pełnej sprawności w funkcjonowaniu w życiu codziennym. Wszystkie wyżej wymienione ćwiczenia powinny być indywidualnie dobrane każdemu pacjentowi przez fizjoterapeutę, aby cały proces rekonwalescencji przebiegał prawidłowo.Czy można uniknąć powikłań dzięki fizjoterapii pooperacyjnej?
Jeśli nie istnieją żadne przeciwwskazania, wdrożenie odpowiednich działań fizjoterapeutycznych zaraz po zabiegu operacyjnym pozwala na znaczne obniżenie ryzyka powikłań i przyspiesza rekonwalescencję. Należy jednak pamiętać, że każdy organizm może reagować inaczej na pewne ingerencje z zewnątrz, jak np. opisywany zabieg abdominoplastyki, który jest dość rozległy i obciążający. W związku z tym nie wszystkie możliwe powikłania możemy wyeliminować poprzez rehabilitację.Jakie są przeciwwskazania do rozpoczęcia fizjoterapii po plastyce brzucha?
Z wdrożeniem fizjoterapii pozabiegowej należy się wstrzymać w przypadku zaostrzonych stanów toczących się w obrębie tkanek, takich jak np. infekcje, utrudnione gojenie i zakażenie ran operacyjnych. Również utrzymujący się zły stan zdrowia pacjenta oraz wszelkie powikłania do których doszło podczas samej operacji, powinny być indywidualnie rozpatrzone przez lekarza operatora pod kątem rozpoczęcia rehabilitacji.tel: +48 515 446 411
email: kontakt@evitalrehabilitacja.pl
ul. Rudnickiego 3a lok 16 H
01-858 Warszawa
ul. Szaserów 102
04-335 Warszawa
{{ reviewsTotal }}{{ options.labels.singularReviewCountLabel }}
{{ reviewsTotal }}{{ options.labels.pluralReviewCountLabel }}
{{ options.labels.newReviewButton }}
{{ userData.canReview.message }}